怎么用空气炸锅烤红薯条(怎么用空气炸锅烤红薯好吃)

　　用空气油炸锅烤红薯，只要把红薯洗干净，擦干表面水分，扔进空气油炸锅里200度烤30分钟就可以了。红薯的烘烤时间要根据红薯的大小来设定。小一点的红薯，可以设置15分钟，翻面后再15分钟。红薯不要太大，否则不容易熟。

　　如何用空气油炸锅烤红薯空气油炸锅是一种可以用空气油炸”的机器。它主要是用空气代替原来煎锅里的热油，使食物熟了。同时，热风也吹走了食物表面的水分，使食材达到了类似油炸的效果。

　　空气油炸锅是通过高温加热机器内部的热管产生热空气，然后用风扇将热空气吹入油炸锅对食物进行加热，使热空气在一个封闭的空间内循环，利用食物本身的脂肪对食物进行油炸。

　　红薯富含淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分。它还含有丰富的镁、磷、钙和亚油酸等矿物质。这些物质可以保持血管的弹性，对健康非常有益。