法特是什么意思(12321法特跑什么意思)
2024-01-02 23:23:31 admin 【 字体:大 中 小 】
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一、九台啥意思
九台的名字来源于清代的柳条边。清朝统治者把长白山一带视为满族发祥地
又因东北盛产人参、鹿茸,乌拉草,为了防止其他民族入内,于康熙9年(1670年)至康熙20年(1681年)修筑了一条南起开原威远堡,北至吉林市法特哈亮子山,长达690多华里的柳条边,人们称之为"满族人的长城",以封禁长白山一带。
柳条边外为蒙古人放牧之地,柳条边内为满清皇家贵族狩猎之地。在柳条边上设置四道边门,筑28个边台,九台是其中东数第九座,故以边台数序得名九台
二、fat是甚么意思
fat是什么意思:作为名词,fat的中文意思为“脂肪”、“肥肉”、“动植物油”;作为形容词,fat的中文意思为“肥胖的”、“宽大的”、“值钱的”、“大量的”;作为不及物动词,fat的中文意思为“养肥”、“在…中加入脂肪长肥”。
三、12321法特跑什么意思
12321法特跑是一种跑步方式,其含义是:跑1公里,走2分钟,跑3公里,走2分钟,跑2公里,走2分钟,跑3公里,走2分钟,跑1公里。
这种跑步方式既有氧耐力训练的效果,又能提高心肺功能和肌肉耐力,是一种相对比较全面的跑步训练方式。
此外,12321法特跑还可以提高身体的代谢率,增强身体的代谢能力,促进脂肪的燃烧,有助于减肥塑形。因此,12321法特跑不仅适合专业的运动员,也适合普通人进行健身训练。
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