大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于月经规律是什么意思，月经规律,但是量变少了这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、夸女生月经很规律什么意思

女性的月经规律说明女性的身体非常的健康，卵巢功能良好，女性的健康都会体现在月经上。女性正常的月经周期是28-30天，也有人月经周期是25天或者是40天的，只要有规律都属于正常的情况。

二、月经每月准时来这意思就是正常的是吗

月经按时来表示月经周期比较规律是属于正常的，一般月经周期为28~30天左右。建议平时要有充足的睡眠时间，生活要有规律，避免各种情绪刺激，月经期间要注意增加营养，多补充优质蛋白质和维生素。注意劳逸结合，避免生冷以及辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒。

三、如何算月经周期

月经周期，主要是来月经的第一天到下次来月经的第一天，所经历的这段时间，称为一个月经周期。通常一个月经周期的时间，平均大概在22到35天之间，都属于在正常的范围之内，平时多注意生活有规律，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，可以使月经周期更加规律。

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