大家好，关于推迟满足感是什么意思很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于自我延迟满足举例说明的知识，希望对各位有所帮助！

一、延迟满足的4个方法

延迟满足的四个方法是

1.想清楚什么，才是对你最重要的东西，金钱爱情健康成功。

2.想清楚，你的目标是什么？你真正想达到的比较长远的目标是什么？

3.制定一个计划确定优先级。

4.近期奖励一下自己想达到一个长远的目标是一个艰难而漫长的过程可能需要几个星期几个月，几年甚至几十年，因此为了更好地坚持下去，还要定期奖励一下自己。

二、自我延迟满足举例说明

所谓延迟满足，就是我们平常所说的“忍耐”。为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。

“延迟满足”不是单纯地让孩子学会等待，也不是一味地压制他们的欲望，更不是让孩子“只经历风雨而不见彩虹”，说到底，它是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。

而如果延迟满足能力发展不足，如边做作业边看电视、上课时东张西望做小动作、放学后贪玩不回家，容易性格急躁、缺乏耐心，进入青春期后，在社交中容易羞怯固执，遇到挫折容易心烦意乱，遇到压力就退缩不前或不知所措。

关于推迟满足感是什么意思的内容到此结束，希望对大家有所帮助。