老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于心悸是什么意思什么感觉和什么样的感觉是心悸的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享心悸是什么意思什么感觉以及什么样的感觉是心悸的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、什么样的感觉是心悸

正常心悸会出现心脏不舒服，感觉心跳跳动不正常，胸闷，气短的症状，建议平时适当休息。健康人一般在剧烈运动后感觉到心慌，是正常情况。患有心悸的患者，在心率过快、过慢以及有过早搏动的时候，或心脏神经官能症或过度焦虑时，患者会有心慌的感觉。

二、心慌心悸是怎么回事

胸闷气短、呼吸困难是怎么回事？未必是心脏病，3种方法帮你调节

现在都市年轻人压力都挺大的，长期的过劳工作，再加上没有得到好的休息，饮食方面也不注意，自然会给身体各个脏器带来不少的负担。

中医常说道，五腹六脏不调，自然各种病或症状都容易找上门。如很多人会时常感觉到胸闷、呼吸困难、心悸等心脏症状，特别是老年人，本来身子就弱，心脏也容易出现问题。当出现这种明显的心悸反应时，第一时间想到的可能就是心脏病。

那么事实上是不是真的是这样的呢？

首先，当出现这种情况时，较为安全的方法是到医院做一个彩超或者是心电图，甚至是24小时心电图。若是检查无大碍，那就可以暂时放心了。

但为什么会出现胸闷、呼吸困难、心悸、畏寒肢冷等症状呢？中医认为这跟人的心气不足、心阳不振、淤血闭阻所致的胸痹有关，简言之便是气血运行较差。

其实这种胸闷气短的现象，不管在中老年人，还是年轻人都十分常见，多发于空气流动性的环境、过于激动、气压偏低、过度疲劳的时候引起，是一种功能性症状，并无实质性的心脏病变。

除此之外，较为常见的胸闷气短的原因是心脏神经官能症，也是焦虑症的一种分支，多是由于心脏神经絮乱，导致患者不自觉心悸、呼吸不畅、心前区和全身乏力等，并伴有失眠多梦发抖、易醒等等症状。

因此，当出现胸闷气短，不要过于恐慌，先排除是否存在某些疾病，如果检查正常的话，可以尝试从非疾病因素找找原因，再进行慢慢进行改善调节。

1.心理调节

适当放松自己，控制好自己的情绪，把事情都看淡一些，及时的放松的自己的心情，对改善这种情况是十分有好处的。

2.药物调理

胸闷气短的原因在中医看来在于心气不足、心阳不振、淤血闭阻导致的。因此，可以适当服用一些具有益气养阴、活血止痛的中药来缓解胸闷气短的症状，能达到活血行气、养阴止痛的效果，能在一定程度上缓解胸闷气短的症状。

3.运动帮助

适当的运动，有助于全身气血循环，减少胸闷气短的出现的次数、提升身体的体质和改善气血功能，能从根本上改善因气血不足导致的胸闷气短问题。

三、中医讲心悸是什么

心悸是自己能感觉到明显的心跳。心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快时感到心脏跳动不适，心率缓慢时则感到搏动有力。心悸时，心率可快、可慢，也可有心律失常，心率和心律正常者亦可有心悸。

关于本次心悸是什么意思什么感觉和什么样的感觉是心悸的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。