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一、什么是干拔

干拔就是一种高级的跳投。就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。

干拔就是需要滞空的跳投，当身体调整好姿势时，命中率最高。还有最适合接球就投和转身后仰跳投。干拔跳投最主要是靠腹部力量和手臂力量，它的射程相当远。干拔跳投飘逸、自然，人与球融为一体，真正做到了球人合一。

仅从字面意思理解，“干拔”的意思是突然强行向上跳起进行投篮。最初运用这个词的时候对出手时机的选择含有一定的否定意味。

二、人际风格沟通的四种类型是什么

人际风格沟通过程中，我们常遇到这样四种类型的人。分析型、和蔼型、表达型和支配型。

分析型的人在决策的过程中果断性非常的弱，感情流露也非常的少，说话非常啰嗦。和蔼型的人感情流露很多，喜怒哀乐都会流露出来，表达的也很慢。表达型的人感情外露，做事非常的果断、直接，热情、有幽默感、活跃、动作非常的多，而且非常地夸张。支配型的人感情不外露，但是做事非常的果断，总喜欢指挥你，命令你。

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