很多朋友对于跆拳道为什么要光脚和为什么跆拳道非得光脚进行不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 为什么大家练跆拳道都更愿意赤脚
2. 为什么跆拳道非得光脚进行
3. 跆拳道为什么光脚
4. 练习跆拳道必须光脚吗

为什么大家练跆拳道都更愿意赤脚

跆拳道赤脚的主要原因是为了避免脚步打滑。现在大部分跆拳道的道馆所使用的都是木质的地板，较为光滑，而跆拳道里所使用的腿部动作比较多，赤脚再练习的话就能够增大脚与地板之间的摩擦力，如果穿着鞋子就在木质地板上练习的话很容易打滑。

跆拳道起源于朝鲜半岛，现如今跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或者是与人对抗的运动。跆拳道的脚步动作是最多的，大约占据了所有动作的7成。跆拳道的套路一共分为24套，除此之外跆拳道还包含兵器、擒拿、摔锁、自卫术等10余种基本功夫。

跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，这两个体系分别是国际跆拳道联盟和世界跆拳道联盟，而奥运会采用的是世界跆拳道联盟体系。

为什么跆拳道非得光脚进行

首先光脚练习也是跆拳道礼仪的一个要求，说白了就是规矩，就像练习者必须着道服一样。

还有一个重要的原因，就是光脚踢靶和护具时的感觉更具体，它能让练习者充分感受到力度和打击面，能从细节上自我调整动作。

另外光脚训练还可以锻炼脚面的抗打击力和忍耐度，也有助于锻炼脚踝的爆发力。

跆拳道为什么光脚

相信练习过跆拳道的朋友都会发现一点，在练习的时候是需要光脚的，光脚是因为跆拳道的基本礼仪，而且光脚踢靶更加具体，可以让我们感觉到力度以及脚底的打击面，可以从细节方向上进行自我调节。跆拳道是非常注意礼节的，练习者必须要诚恳以及有耐心，还需要注意关节的活动情况。

练习跆拳道必须光脚吗

穿袜子你不怕滑倒啊~~~多跳几下就不冷了啊，

袜子什么的都是对肢体的束缚啊，

关于跆拳道为什么要光脚和为什么跆拳道非得光脚进行的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。