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本文目录

1. 凌晨12点苹果好吗
2. 苹果零下十度左右一晚上能冻坏吗
3. 保存到夏季的苹果还能吃吗
4. 减肥晚上吃苹果

凌晨12点苹果好吗

不好，苹果是含酸性比较多的水果，消化化需一定时间，如果吃完不久就睡了，会腐蚀胃，长期会引发胃部疾病。

原则上，要健康，要养生的话，晚上8点后就不要进食了。水果在饭前一小时左右吃最好！尽量保持空腹，不会增加肠胃负担，既保护胃又保护身体。

苹果零下十度左右一晚上能冻坏吗

苹果在零下十度条件下一晚上能冻坏。

因为在温度过低会破坏其细胞结构，造成脱水等现象的发生，一般食用的冻梨和冻苹果就是低温破坏了细胞结构的结果。

保存到夏季的苹果还能吃吗

苹果放久了最好不要吃，因为苹果放久了其中的营养元素可能会变成有毒的物质，所以最好不要吃放久了的苹果。

平时可以经常吃一些苹果，苹果中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能帮助很好的起到补充身体中的维生素的作用，而且多吃苹果还能有很好的养生的功效，所以平时早上和晚上的时候都可以吃一些苹果，而且吃苹果还能帮助很好的起到减肥的作用。

减肥晚上吃苹果

减肥是可以吃苹果的，因为苹果当中含有的纤维素比较高，并且果糖含量也不是特别多。但是注意，不能光吃一种食物，因为任何一种食物都不能满足人体一天生长所需。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说黄瓜，芹菜，西红柿之类的。多做一些有氧运动。

好了，关于苹果晚上吃为什么不好和凌晨12点苹果好吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！