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本文目录

1. 篦子花生是什么
2. 红花生米可以生吃吗
3. 花生米生吃需要洗下吗
4. 熟花生养胃吗

篦子花生是什么

是一种常见的干货花生炒制方法。

篦子是北方地区常见的一种农业器具，利用金属制品制成小密度的网格，然后放上花生，利用底部的火焰进行制烤。就成为一种特殊的干货花生炒制方式。

红花生米可以生吃吗

红花生米完全可以生吃的，生的花生米比炒熟的花生米所富含的营养成分更全面，生的花生米，外面的红衣可以起到补血的作用，里面的果肉吃的时候有一股淡淡的奶香味，还有一丝丝淡淡的甜味，如果每天坚持吃几粒生的花生米，可以很好的起到养生保健的作用

花生米生吃需要洗下吗

最好还是洗洗，洗洗干净.要是自己去皮的可以不洗

吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。

吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。

但是也不是所有的人吃生花生都有好处，比如有些跌打淤肿的病人，就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉淤滞者吃得过多，会出现血淤难散，加重淤肿。另外，因为花生中含有的油脂多，需要多耗胆汁去帮助消化，所以那些做过胆囊切除手术或胆病患者，也不宜多吃花生。

熟花生养胃吗

熟花生不具有养胃的效果，生花生具有养胃的效果，花生对养胃能够起到一定的作用，因为花生里面含有不饱和脂肪酸，不含胆固醇，而且里面含有的丰富的膳食纤维是一种非常好的天然低钠的食物。每天适当的吃一些种花生，不要超过50克，能够很好的帮助消化以及起到养胃的效果。

花生为什么养胃和熟花生养胃吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！