老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于来姨妈为什么不能吃巧克力和大姨妈来了可以吃巧克力吗的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享来姨妈为什么不能吃巧克力以及大姨妈来了可以吃巧克力吗的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 孕期可以吃巧克力吗
2. 月经来了可以吃巧克力吗
3. 大姨妈来了可以吃巧克力吗
4. 怀孕可以吃巧克力吗

孕期可以吃巧克力吗

孕期可以吃巧克力，但是巧克力属于高热量、高糖食物，孕妇多吃容易引起妊娠糖尿病以及营养过剩等，故孕妇宜少吃巧克力。孕期孕妇吃任何食物都不宜过量，以免导致过犹而不及。孕期的饮食以清淡、易消化吸收为主，做到粗细粮搭配合理、荤素搭配均衡。

月经来了可以吃巧克力吗

月经来了是可以吃巧克力的。但是不要过量的吃巧克力，因为巧克力也是一种高热量的食物，吃多了也是会出现肠胃不适或引起女性发胖的。在月经期间也要注意饮食，不要吃一些生冷和油腻的食物，要注意保暖，不要让自己受凉，以免引起痛经等不适的情况。

大姨妈来了可以吃巧克力吗

大姨妈来了可以吃巧克力，月经期的时候女性往往抵抗力会低下，而且由于体内激素水平的变化，会出现情绪不稳定，比如心里烦躁、脾气不好，而且特别敏感，爱生气。吃巧克力的好处就是可以在月经期稳定情绪，减少月经的疼痛，并且对月经期的焦虑和不安起到稳定性的作用。

怀孕可以吃巧克力吗

怀孕是可以适量的吃巧克力的，因为巧克力中含有一定的元素，对胎儿的发育有很好的帮助，而且巧克力可以使人心情愉悦，巧克力中的热量可以给孕妇自身提供能量，但是在怀孕期间也不要吃太多，因为巧克力里面的糖分比较高，容易引起孕妇血糖增高，怀孕期间一定要注意自己的饮食习惯。

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