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本文目录

1. 喂奶产妇便秘怎么办
2. 产后如何通便
3. 产后便秘是怎么回事
4. 产后便秘怎么回事

喂奶产妇便秘怎么办

在哺乳期产妇如果有便秘的话是可以通过饮食进行调理的，平时可以多吃一些粗纤维的食物，另外也可以多吃水果蔬菜，这些都是可以缓解便秘的，在这期间应该适当的运动，不要出现久坐或者是经常躺着的情况，因为这样都会加重便秘的现象，也可以喝些蜂蜜水。

产后如何通便

孕期子宫不断增大，对腹部一些器官及组织，肌肉关节形成挤压，同时产时用力肌肉伸张，腹部肌肉和骨盆底组织松弛，故产后易便秘。处理产后便秘，首先要注意饮食结构，多进食膳食纤维，如新鲜蔬菜和水果。同时加强产后锻炼，适当多活动以促进肠蠕动。定时大便。如果大便已干结，可应用肛塞药物协助排便。

产后便秘是怎么回事

产后便秘主要是因为经常不运动所导致的肠蠕动过慢引起的便秘，产后的话可以多吃一些容易消化的食物比如可以多吃一些苹果，香蕉之类的，这些的话可以帮助肠道蠕动，也能够缓解便秘的症状，可以在早上起来的时候空腹喝一杯热水，也能够缓解便秘。

产后便秘怎么回事

产后发生便秘，需要用点开塞露，而且注意平时的饮食可以多吃一些汤类的，这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，而且用药是需要正规系统的，产后便秘和不活动有一定的关系，产后可以起来适量的活动的，这段时间生活起居要规律不要熬夜。

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