大家好，关于满月发汗是什么很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于月子发汗是什么意思的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 产后有必要发汗吗
2. 产妇满月后去月子发汗，做几次好
3. 满月发汗是什么
4. 月子怎样发汗

产后是没有必要发汗的。产后的一个星期内，产妇的皮肤排泄功能极为旺盛，会排出大量的汗液，夜间睡眠的时候和刚刚清醒时更为明显。这种情况属于正常的生理性状况，但是一定要保证水分的充足摄入。所以产后没必要再进行发汗，容易引起产妇脱水和中暑。

产妇满月后去月子发汗至少做四次，时间安排分别是产后30、42、60、100天。30天祛除产妇体内风寒湿邪，为产妇身体恢复打下基础，预防月子病。42天刚过产褥期，调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络，活血化瘀。60天彻底排出体内淤积毒素，维持产妇体内健康微环境，增强免疫力。100天固本巩固，巩固前三次发汗取得产后恢复成效，将体内残留余毒排出体外，确保在合骨缝时，将体内风寒湿邪、垃圾余毒排出体外。

1、满月发汗是一种目前尚存争议的产褥期保健方法。

2、满月发汗是在产后一定的时间，如满月（指产后30天）时，利用汗蒸的方法使身体大量出汗，借此把体内的寒气驱除，同时改善身体的一种方法。虽然这种方法已流传很久，但并没有科学依据，从西医角度看，这种做法会加重本来就虚弱的产妇的身体负担，所以不建议满月发汗。

3、建议产妇在产后注意保持个人卫生，注意个人保暖、避免环境温度过低，避免过度劳累、保证足够营养，就可以保证身体的健康恢复，并不需要使用满月发汗等方法

月子的产妇应该穿宽松透气性好的衣服，室内的温度保持适宜，可以偶尔的开窗换气，怀孕的妇女在月子期间多数情况都会发汗的，因为生产后的妇女，身体比较虚弱会出大量的汗液，做好饮食搭配，增强营养，可以适当的下床运动也可以助于排汗，但是不要过度劳累。

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