方法一：通过QQ空间查看

要查询自己QQ被赞的具体数量，最简便的方法是通过QQ空间来查看。以下是具体的操作步骤：

1. 打开QQ空间，登录自己的QQ账号。

2. 在QQ空间页面上方的导航栏中，点击“说说”选项。

3. 在说说页面，向下滑动，直到找到自己的说说列表。在每条说说的下方，都会显示该说说的点赞数量。

通过上述步骤，你可以方便地查询到自己每一条说说的点赞数量。

方法二：通过QQ个人信息查看

另一种查询QQ被赞数量的方法是通过自己的QQ个人信息页面。以下是具体的操作步骤：

1. 打开QQ，登录自己的QQ账号。

2. 点击QQ聊天窗口右上角的个人头像，选择“个人资料”。

3. 在个人资料页面，向下滑动，直到找到“空间详情”栏目。

4. 在空间详情栏目中，你可以找到你自己的QQ空间的粉丝数量和点赞数量。

通过上述步骤，你可以查看到自己QQ空间的点赞数量，但无法得知具体是哪些说说被赞了。

方法三：通过QQ官方数据查询

除了通过QQ空间和个人信息查看自己QQ被赞的具体数量外，还可以通过QQ官方提供的数据查询服务来查询更详细的统计数据。

1. 打开QQ官方网站，登录自己的QQ账号。

2. 在首页或相关栏目中，找到“账号数据”或类似的选项。

3. 进入账号数据页面后，选择查询范围和时间段，点击查询按钮。

4. QQ官方会根据你选择的范围和时间段，生成一个详细的数据报告，其中包括点赞数量、点赞趋势等信息。

通过QQ官方数据查询，你可以获取到更全面、详细的自己QQ被赞的具体数量及相关统计数据。

方法四：通过第三方应用查询

在手机应用商店或者网上，有很多第三方应用可以帮助你查询自己QQ被赞的具体数量。

1. 打开应用商店，搜索“QQ被赞查询”等相关关键词。

2. 根据评价、下载量和应用介绍等方面，选择一个信誉较好的第三方应用进行下载和安装。

3. 在应用中登录自己的QQ账号，并按照应用提供的操作指引进行查询。

这些第三方应用一般会提供更方便、快捷的自己QQ被赞查询服务，但使用前应注意个人信息安全的问题。

总结

通过QQ空间、QQ个人信息、QQ官方数据查询和第三方应用等多种方法，我们可以方便地查询自己QQ被赞的具体数量。通过这些方法，我们可以了解自己的社交影响力，并对自己的朋友圈互动情况有更清晰的认识。

无论是通过QQ空间和个人信息查看，还是通过QQ官方数据查询和第三方应用，都要注意自己的个人信息安全，避免泄露个人隐私。同时，我们也应当理性对待QQ被赞数量，注重人际关系的质量而非数量。