皮肤为什么会衰老的原因(为什么冬天肌肤会衰老的更快)
2023-10-28 admin 【 字体:大 中 小 】
大家好,关于皮肤为什么会衰老的原因很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于为什么冬天肌肤会衰老的更快的知识,希望对各位有所帮助!
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为什么冬天肌肤会衰老的更快
冬天肌肤衰老的快是因为冬天天气寒冷干燥,水分蒸发快,肌肤角质层中的含水量很低,皮脂膜也不完善,这样一来,细胞的新陈代谢速度就会受到影响,无法从血液以及保养品中汲取足够的营养来完成自我修复。另外,很多人认为,冬天日晒不那么强烈,就舍弃了防晒这非常重要的护肤步骤,从而导致肌肤的紫外线损伤不断累积并逐渐老化。所以导致冬天肌肤会衰老的较快。冬天避免肌肤衰老的有效方法:
1、注重肌肤护理和其他季节一样,冬季的主要护肤任务也是保湿,但要格外侧重。这个季节里,肌肤很难从空气中抓住水分,加之皮脂腺受到约束,肌肤不但缺水,也缺少油分,因此,在使用护肤品为肌肤补水的同时还要补充油分,可以使用滋润度较高的乳霜或是护肤油来实现。另外在洁面时也要注意,不要使用热水或是清洁力强的洁面产品,避免肌肤干燥加剧。在日间出门之前,一定要涂上防晒产品,它不仅不可以帮助对抗紫外线引起的干燥,还能防止胶原蛋白和弹性纤维受损。
2、挑选抗老保湿产品在冬季最好使用滋润度高,含有较多油脂成分的抗老护肤品来完善皮脂屏障,提升肌肤自身的保湿力和滋润度,比起透明质酸,胶质等成分,神经酰胺、乳木果油、牛油果树、矿油等油脂成分具有更好的滋润性,能够为肌肤补充油脂,防止之前补充进肌肤的水分蒸发。
3、敷面膜效果好的面膜属于一种SOS的急救单品,能在肌肤突发状况时紧急补救,但就抗老来说,还是要按部就班,坚持循序渐进的选择,每天做好必要的清洁,补水,修复和保湿,平时可以时不时用面膜来强化护肤效果,但如果其他护肤程序没有坚持做好,单靠面膜来抗衰老收效想必也不会太明显。
4、注意饮食在冬季,出于御寒的需要,身体需要更多的热量,饮食也往往偏重于高脂肪高蛋白,这样一来,在代谢过程时肌体中的自由基就会大量产生,同时,蔬菜和水果吃的相对较少,从而导致身体中的自由基无法被中和,自由基损伤也难以得到及时修复,这也是导致冬季易衰老的一个原因。因此,冬季要科学饮食,适当补充能量并注意从蔬果中摄取足够的纤维、抗氧化物,也可以通过口服维生素的方式为身体和肌肤补充抗老能量。
白人为什么衰老的较快
为什么白人老的快,主要还是基因遗传使然,具体的是:白人皮肤中的黑色素比亚洲人少,黑色素是可以吸收太阳的紫外线和其他射线,能保护皮肤。另外白人皮肤中的胶原蛋白和脂肪也比亚洲人薄。亚洲人基础胶原蛋白厚,所以同样的流失率,在同样的年纪,亚洲人的皮肤内胶原蛋白比白人高,当然就年轻。白人崇尚日光浴,加上以上所讲的皮肤特点,和外貌特征,所以他们看起来老得快。另外加州大学洛杉矶分校医学院利用表观遗传学技术发现白人的DNA和细胞老的比其他种族快。也有人认为饮食也影响了白人衰老的速度,比如白人吃的都是工业加工的食品和碳酸饮之类的。总之,白人老的快最主要是基因遗传的不同,白人也较早的长胡须,而且胡须较多,而胡须是男性年纪衰老的产物,可见白人的基因遗传就是偏早的衰老。
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