各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享男人为什么会脱发，以及男人断发是什么原因的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 男人断发是什么原因
2. 脱发怎么回事
3. 40岁男人掉头发是什么原因
4. 男士掉发很严重怎么办

男人断发是什么原因

男人出现断发的原因，可能是因为这个人的头发不太结实造成的，也有可能是因为长期梳头的状况之下把头发给弄薄了，所以才会出现断发的现象。

通常情况下，人的头发是比较坚韧的，是很少出现断发的现象的，但是可以出现脱发的现象，正常的一个人每天洗头的时候可能都会掉一些头发

脱发怎么回事

现代社会压力越来越大，熬夜、用脑、缺少运动，导致脱发、秃头越来越年轻化。我国最新数据显示：男性脱发患病率约为21.3%，女性患病率约为6%，意思就是每5位中国男性就会有1位在遭受着脱发的“折磨”。

如此高的脱发率是为什么呢？

今天我们就来说说导致脱发的10个原因。

1、精神压力过大

日常工作生活的压力会让人精神持续紧张，或者经常因为工作而熬夜、失眠，导致睡眠时间不足，人长期处于精神涣散的状态下，内分泌严重失调。这些都会影响人体的新陈代新，导致严重脱发最后至秃头。

2、接触过放射源

每天的工作与生活中接触太多放射源也会导致脱发，比如经常对着电脑，长时间玩手机、看电视等都有可能引起物理性的脱发。

3、洗发水刺激头皮

日常使用的洗发水不注意质量，刺激到了头皮层，这就发生了化学性的脱发。

4、不注意清洁

生活中不注意清洁卫生，长期不洗头，“脏东西”把头皮层的毛囊堵住了，头发的“根基”就不牢固了。

5、疾病“缠身”

一些疾病也会导致脱发，尤其是癌症，在化疗过程中会导致头发大量掉落，甚至会掉光。

6、营养不良或营养过剩

有些人因为摄入营养过多导致身体极度肥胖，在减肥的过程中又挨饿节食，导致营养不良从，一来二去引起脱发。

7、不良的生活习惯

不良的生活习惯主要包括作息不规律，经常熬夜加班玩游戏等。长期处于这种生活状态下，谁能保障身体不会新陈代谢紊乱？身体机能运作不正常了，头发也就离你而去了。

8、遗传性脱发

对比以上的那些脱发原因，先天性遗传脱发让人无法拒绝。脱发存在于男性显性基因中，如果父亲脱发，儿子遗传脱发的可能性非常大，而女儿就算遗传了父亲的脱发基因，也不会表现出来。

9、性生活不节制

性生活过于频繁，会导致肾气不足肾虚肾亏，尤其是男性。“肾藏精，其华在发”，肾虚最终也会导致脱发。

10、使用过多化学产品

人人都有追求美的权利。为了造型好看，很多人都会选择染发，但需要强调的一点是过度染发，或者使用不合格的染发剂，会伤害到头皮和毛囊，引起脱发。

脱发的形成与治疗都特别复杂，目前市面上也没有立竿见影的特效药，除开遗传这类个人无法选择的原因，养成好的生活习惯，才能留住你的一头秀发。

下面推荐两款中医内服外用的药膳方子，帮你远离脱发。

内服：何首乌粥防脱发

何首乌味甘、涩，性微温，有补血养肝、益精固肾、乌须发、强筋骨之功效。

方法：用适量制何首乌研粉，装瓶备用。煮粥时，等粥煮熟后，取制何首乌粉30克（一人量，若多人食粥，可以此量增加），用适量冷开水调匀成水样，倒入粥内，边倒边搅拌，约2～3分钟后即可食用。

经常服食此粥，可使脱发明显减少或基本不脱发。

外用：桑皮柏叶汤防脱发

桑白皮性甘、寒，无毒，内服能泻肺平喘、利水消肿，外用可治“发鬓堕落，发槁不泽”。

侧柏叶味苦辛，性寒，《本草纲目》中记载其“烧取汁涂头，黑润鬓发”，是历代中医家护发的常用药。

方法：桑白皮、侧柏叶各60克，先用3000毫升清水浸泡40分钟，武火煮沸10分钟，再文火煎30分钟，去渣，放凉后外洗头部，以冲洗为宜，适当让药液在头皮停留，最后用清水冲掉。洗头的同时一定要辅以头皮按摩，能促进血液循环，加速药液吸收，起到事半功倍的效果。

桑白皮与侧柏叶相伍，对于防止脱发、促进头发生长有很好的效果。

40岁男人掉头发是什么原因

跟心理压力过大或者长时间的熬夜有一定的关系，但是也不能够排除属于遗传的基因造成的，首先患者要查找病因，如果属于遗传性的脱发，一般治疗起来是非常困难的，但是如果属于后天的因素，患者也要查找病因，在对症来处理，平时也要调理好自身的生活状况。

男士掉发很严重怎么办

脱发着实影响美观，什么光头佬啊，地中海啊这些词汇听着就很刺耳不是吗。而且可能外形特别帅朗的形象就被脱发给完全破坏了。所以在刚刚发现脱发的时候，就要积极的采取各种有效的措施来进行防治，防止脱发进一步发展到光头。

男人脱发多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素。常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果等。含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等也要多吃。适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。少吃油腻及含糖高的食品，忌食高热量或刺激性食物，如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等。

保持头皮健康，定期做深层清洁。脂溢性脱发的原因也有一部分是因为头皮清洁不够引起的毛囊堵塞，所以有必要认真清洁头皮，有条件的话可以在美发沙龙做头皮护理。

改善情绪，面对压力。在平时如果能好好运动，同时摄取足量的优质蛋白质，都可以促进生长激素的分泌，对于成年人来说是相当重要的再生修复激素，它除了可以提升我们人体的抗压能力之外，对于毛囊细胞的健康也是相当重要，有助于固发以及头发再生。

要尽量戒烟和戒酒，尤其是戒烟，尼古丁当中的有害物质对血液有不良影响，同时随着人体的血液循环也会影响肝脏和肾脏功能，从而导致脱发，因此，想要一头乌黑亮丽的秀发，戒烟行动势在必行。

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。所以，建议男人们尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯脱落，因此染发、烫发间隔时间至少3-6个月。

要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。因为日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄、脱落。

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