老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于挫折是什么意思啊和挫折由哪三个部分组成的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享挫折是什么意思啊以及挫折由哪三个部分组成的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、挫折由哪三个部分组成

构成挫折的三要素是挫折情境，挫折认知(态度)，挫折反应。其中挫折认知是关键因素。

挫折情境是指人们在有目的的活动中，使需要不能获得满足的内外障碍或干扰等情境状态或情境条件，是客观的。

挫折认知是指对挫折情境的知觉、认识、评价与情绪、行为反应，属于人的主观范畴。一般来说，挫折情境越严重，挫折反应就越强烈；反之，挫折反应就轻微。挫折反应的性质、程度主要取决于个体对挫折情境的认知。

挫折反应（frustrationresponse）是应激反应的一种。个体陷入挫折状态后启动的一系列心理、生理和行为上的反应。

常见的情绪反应有愤怒、敌对、焦虑、恐惧、沮丧、失望、绝望、失助和淡漠等，同时与这些负性情绪体验相随的不仅有内在的心理生理反应，还有外显的行为变化。

一方面，挫折可增加个体的心理承受能力，使人猛醒，汲取教训，改变目标或策略，从逆境中重新奋起。

另一方面，挫折也可使人们处于不良的心理状态中，出现负向情绪反应，并采取消极的防卫方式来对付挫折情境，从而导致不安全的行为反应，如不安、焦虑、愤怒、攻击、幻想、偏执等。

二、挫折的核心因素有哪些

挫折产生的原因非常多，包括客观因素和主观因素。

1、客观因素

挫折产生的原因中客观因素即外在原因，包括自然环境因素和社会环境因素。

(1)自然因素。是指各种非人为力量所造成的时空限制、自然灾害、意外事故、生老病死等。自然界内的万事万物都有其固有的存在和发展规律，人类一方面不可能对所有事物都达到完全彻底的认识，另一方面，即便认识了也不可能绝对地征服自然。所以，要在自然环境中生存发展，人就必然会遇到自然界所带来的种种困扰，挫折也就在所难免。如，有的大学生从小在北方长大，却在遥远的南方上大学，炎热、潮湿、多雨的气候令他难以适应，带来身体上和心理上的不良反应。

(2）社会因素。是指来自个体所生存的社会环境的一些干扰和障碍，如政治的、经济的、文化的、道德的、法律的、宗教的，等等。既包括大的社会环境，也包括学校、社团、家庭等小环境。有的大学新生无法适应大学中新的人际关系、新的作息方式、新的学习方法，从而感到受挫。此外，教师的教学和管理方法不当、班级和宿舍风气不正、同学关系紧张等都有可能使个体遭受挫折。同自然因素相比，社会因素更易引起挫折，而且后果也往往更复杂、更严重。

2、主观因素

挫折产生的原因中的主观因素即内在原因，是个体自身的一些因素包括生理因素和心理因素。

(1)生理因素。是指个体与生俱有的身材、容貌、生理缺陷及健康情况等所带来的限制。比如，想报考空军却视力受限，喜欢化学专业却是色盲；由于身体素质差而体育难以达标，由于长相不佳而无法受到异性的青睐等。

(2）心理因素。是指个体的心理特点和心理水平，如需要、动机、理想、信念以及能力、气质、性格等所带来的影响。如能力差的学生容易在学习中受到挫折，内向的学生容易在人际交往中受到挫折。

从引发挫折的直接因素与个体自身心理状况之间的关系来看，影响大学生挫折的心理因素主要有：①自我估计不当。有的大学生对自己评价过高，目空一切，结果到处碰壁；有的则对自己评价过低甚至自卑，做事畏缩不前，常常因缺乏勇气而错过机遇、错过成功的机会。②期望水平过高。期望水平是指个体对自己所要达到的目标而规定的标准。期望水平太高就容易受挫折。如有的学生当初报志愿时报得太高，以至于没被第一志愿录取；有的中学时当过班干部，上大学以后却成了一般学生。③动机冲突。

三、挫折，逆境，绝境三者有什么区别

挫折指进行事情遇到不顺，也指失败。

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