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一、什么才算复合训练

复合训练是一种综合多种动作的训练方式，通过同时锻炼多个肌肉群来提高身体的整体功能性。

复合训练的动作通常是跨多关节的，涵盖了大量肌肉群，比如深蹲、卧推、硬拉等等，具体的动作组合可以根据个人需求和目标进行优化。

二、复合式基本功是什么意思

复合式基本功是指在各种战斗技能、体能训练和多种武术技巧方面，将训练身体的不同部位或不同动作技能组合在一起进行全面的训练。这种基本功的训练可以帮助武术爱好者掌握多种技能，更好的对抗敌人。在武术训练中，复合式基本功是一个非常重要的训练内容，因为它能够全面提高个人的身体素质和武术造诣，对于武术爱好者来说是非常有价值的训练。

三、复合谓语的意思

复合谓语是一个语言学概念,指的是由两个或多个动词构成的一个谓语。这些动词在句子中共同表达一个完整的意义,形成一个复合动作或状态。

复合谓语通常由一个主要动词(也称为主谓)和一个或多个辅助动词(也称为助谓)组成。

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