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本文目录

1. 一般麦片什么时候吃对肠胃最好
2. 清火栀麦片有副作用吗
3. 常吃燕麦片好处
4. 拉肚子可以吃燕麦吗

一般麦片什么时候吃对肠胃最好

通常情况下麦片建议空腹吃对胃肠吸收是相对良好的，可以当早餐吃。如果本身有胃肠道疾病不建议不吃早餐或者暴饮暴食，养成不规律的饮食习惯，以免加重胃肠道负担引起慢性腹痛，腹胀，腹泻或者便秘等。麦片含有一定营养成分，同时也可以起到补充能量作用。

清火栀麦片有副作用吗

清火栀麦片主要是属于一种中成药，临床上可以有去火消炎的作用。对于平时出现了牙疼，头疼，口臭，咽喉疼痛，大便干结，眼睛疼痛都有很好的作用。但是这个药物主要是凉性的药物，所以对于脾胃不好，或者吃多了会有可能引起肠胃的不舒服，导致消化不良，腹泻

常吃燕麦片好处

好处：燕麦片中含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素、矿物质、膳食纤维等等，适当吃些燕麦片，能够补充身体所需要的营养物质，

坏处：虽然燕麦片中的营养物质比较丰富，也要避免饮食过于单一，否则很有可能会导致营养摄入不足，

拉肚子可以吃燕麦吗

拉肚子主要是饮食不洁造成肠炎的症状。拉肚子期间是可以适当吃燕麦片，不会加重腹泻的。饮食要特别的注意，主要是不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，避免剧烈运动，休息好保持心情舒畅，症状严重者，可以服用一段时间思密达，庆大霉素普鲁卡因胶囊治疗。如果一直不好的话，就需要去检查一下大便常规血常规。多补水，避免脱水。

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