300克小番茄价格表一览(300克西红柿热量)
2023-11-20 admin 【 字体:大 中 小 】
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番茄要多少个才能是一千克
番茄多少个才能是一千克?
这要看番茄的品种,番茄个头的大小,大果型番茄品种一个番茄果重就250~350克,有的甚至达到500克以上,大果型番茄一般就只要3~5个就有一千克,一般的品种,果重一般在200克左右,需要5~6个。串收小番茄一般的一穂果20个左右也只有300克左右,一千克就需要3~4穂果,需要60~70个。
300克西红柿热量
大约是54千卡。因为西红柿是一种低热量、低脂肪的食物,且其大部分成分都是水分,少量的蛋白质、碳水化合物和纤维质等,含有的热量相对较低。如果你需要减肥或者控制热量摄入,可以适量食用西红柿,并和其他蔬菜、水果搭配食用,以保证身体的各项营养需求。
一颗小番茄热量
一个中等大小的西红柿大约200~300克,每100克西红柿大约含有20大卡的能量,因此,一个西红柿的热量大概在40~60大卡。
每100克番茄[西红柿]大概含有20大卡的能量,其中蛋白质含量约0.9克、脂肪含量约0.2克、碳水化合物含量约4克、粗纤维含量约0.5克。
番茄一个多少克
常见的番茄一个是80到100克,大一点的可以达到100到150,小一点的只有50到80克,西红柿是管状花目茄科,番茄属的一种原产南美洲,现中国南北方均广冷栽培,可以生吃或熟吃,菜肴美味,比如番茄炒鸡蛋,白糖凉拌番茄,拌冷面方上点番茄都很好吃,家常菜必备。
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