这篇文章给大家聊聊关于食品包装上的热量和能量是一回事吗，以及食品包装上的能量是什么意思对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 食品包装上的热量和能量是一回事吗
2. 食品包装袋上的营养素参考值％是什么意思
3. 食品包装上的热量数值准确吗
4. 食品袋上的能量是就是热量么

1、在食品包装上，热量和能量通常是指同一概念，用来表示食物所含的能量量。热量和能量可以用单位卡路里（Cal）来衡量。

2、食物的能量来自于其中所含的脂肪、碳水化合物和蛋白质，而这些营养物质在人体内会被代谢为能量。因此，在食品包装上标明的热量或能量是指食物所提供的能量值。

营养素参考值（nutrientreferencevalues,NRV）指“中国食品标签营养素参考值”的简称，是专用于食品标签的、比较食品营养成分含量多少的参考标准，是消费者选择食品时的一种营养参照尺度。营养素参考值主要依据我国居民膳食营养素推荐摄入量（RNI）和适宜摄入量（AI）而制定。营养素参考值是按照每100g含量与标准值对比得出的结果，用百分比来表示。比如某食品包装的能量是50%，那就是吃200g这样的食品当天你的能量摄取就满足你的基本营养要求了。当然，这是一个参考值，每个人的食量和能量需求都不一样，国家顶的这个标准时给消费者提供购物选择的指南，方便大家能够合理调节膳食结构，不要偏食哦。

1、应该是大致如此，不可能完全准确。

2、严格说来，同样是米饭、面粉，不同大米、小麦的品种，其卡路里也是有些不同的。

3、所以，食品上的标识，只是参考罢了。

4、再说，我们实际上也必要精确计较这些数值。

5、真要严格，你喝一杯热水和一杯冷水，也会摄入一定的物理热量，而这热量和化学热量是一样功效滴...

对的，食品上的能量就是热量，不过我们也要注意看标注的是千焦还是大卡，如果是千焦那就用数值除以4.18得出来的才是热量，还要看分量，有的食品备注的并不是100克的单位含量来蒙蔽消费者，一般正规厂家的食品热量是可以放心的，但是其他营养成分也要注意

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