大家好，关于练气功的十大境界很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于气功是什么意思的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 在练气功过程中有一种叫廦谷的是怎么回事
2. 化学攻击和物理攻击有什么区别
3. 什么是罡气啊，一个练气功的老师说没有护体
4. 练气功的十大境界

辟谷作为中华文明流传下来的一种养生术，一直有许多经典古籍记载辟谷养生的玄妙，有一种说法是辟谷之术可以让人十年不吃饭，照样好好活着。而练过气功的人都知道“辟谷食气”，辟谷就是不吃东西，食气就是练功，大意是练功的时候能达到一种自动停止吃喝的状况。

辟谷又称却谷、断谷、绝谷、休粮、绝粒，它的意思就是不吃五谷杂粮。道教认为，人们吃五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，这样会阻碍成仙的道路。辟谷术起于先秦，大约于行气术同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。《人间》中载有实例，如记录春秋时鲁国人单豹避世居深山，喝溪水，“不衣丝麻，不食五谷，行年七十，犹有童子之颜色。”是为史籍所载最早之辟谷实践者。

司马迁所著《史记》也有类似记载，《史记·留侯世家》记述留侯张良禀体多病，采用导引、辟谷等术疗疾并习练轻身之功。以及张良在迁都关中后，“道引不食谷，杜门不出岁余。”学习辟谷，道引轻身。《旧唐书》中记载一个叫王远知的人，修习吐纳导引之术，并服食灵芝和白术，活到百岁之上，且头发乌黑，步履轻盈。苏东坡曾在《辟谷说》中记述道：一人堕入洞中不能出，效龟息，遂不复饥，身强力壮。后，卒还家，不食。还曾在杂记中记载食阳光止饿。

据传张三丰67岁曾进行三年辟谷，三年后终创太极。“张三丰，辽东懿州(今辽宁彰武)人,名全一,一名君宝,三丰其号也。以其不饰边幅,又号张邋遢。欣而伟,龟形鹤背,大耳圆目,须髯如戟。寒暑惟一衲一蓑,所啖升斗辄尽,或数日一食，或数月不食。书经目不忘,游处无恒,或云能一日千里……。”

辟谷不同于人追求节食和断食，因为辟谷对于身体无害，而节食则会使身体虚脱，辟谷宗师将辟谷分为服气辟谷和服药辟谷。服气辟谷即以服气与辟谷相配合，并以服气为基础，渴时唯饮清水或每日减食一口，至三年后，便会自然断谷。服药辟谷即服用药物来代替谷食，药方甚多，有取高营养而消化慢的豆、枣、胡麻、栗子、茯苓、黄精、天门冬、人参、蜂蜜等作为配料，制成丸膏，于断谷后口服一二丸药，以代谷食。

现代医学中曾对辟谷产生了浓厚的兴趣，一般医学机构是这么认为的：

1.人体的衰老和疾病，主要在于大肠里的粪便堆积和发酵，产生有害物质，使人体慢性中毒，而随着辟谷日程增加，体内白血球数量超过正常的一倍和数倍，从而达到吞噬病原菌，治愈疑难杂症。

2.通过定期和不定期的辟谷，可使细胞处于“缺食夺气”的状态，使得人体内外气相通，加速细胞与外界物质能量的交换，而且可以更易放松入静，降低体温，减缓人体脉搏跳动的次数，从而延缓衰老，达到健康长寿的效果。

辟谷状态下对人的身体虽没有损害，练功者没有饥饿感，且他们的睡觉时间大大减短，但他们的精力旺盛许多，很多人都生理指标比之前还要好得多。但辟谷之术在医学上至今还是一个谜，究竟他们靠什么生存，还是需要在未来继续探索。

1、物理攻击通常是指近距离攻击所造成的伤害。以力量实体接触造成伤害，统称为物理攻击，此类多为战士，刺客，以力量为输出手段的。

2、化学攻击不属于魔法攻击。化学攻击是指以药物来造成伤害，化学攻击倾向于变化生产新物质，而游戏中的那些非物理攻击，比如气功波、元气弹、冰冻、火焰等大多数招式都是“无中生有”，平白无故地就出现了，形容这种方式的英语单词叫做Magic，有魔法、法术、巫术、戏法、魔术、魔力、魅力、神奇等意思。显然用化学这个词是不准确的。

罡气字面解释就是四正之气，在子午卯酉取这四个时辰进行修炼，正好对应四象中的太阳少阳太阴少阴，这只是天地中的小周天四象，还有天地大周天四象，春夏秋冬。通过修炼能运气，那种气只能叫内气，内功讲究天人合一，修炼要顺应自然规律，根据每天每年的不同环境采取不同的修炼，长久以往，内气会和天道感应质变为罡气。

1、养气、运气、聚气、炼气、暴气、兵气、象气、化气、气宗。

2、聚集起来元气之后，进行提炼，百炼成钢

3、脱胎换骨，可以气功爆发、外放，隔空伤人，可以施展百步神拳，百步开外，一拳隔空，断裂树木，绝对的战力非凡，能以一敌百

4、在暴气之上更上一层楼，可凝气成兵

5、象，是万象，象形的意思，气功凝聚龙虎猛兽，甚至羽翼飞禽各种形状，氪凌空滑翔、横渡虚空

6、出神入化，浑身凝聚成保护气罩，刀枪不入

7、真气成形，游走八方，有自身的一些智慧

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！