大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于饭后为什么不能吃水果，吃完饭多长时间吃水果这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 饭后和吃水果后就拉肚子怎么办
2. 吃完饭多长时间吃水果
3. 减肥是饭前吃水果好还是饭后吃好

饭后和吃水果后就拉肚子怎么办

一般可以药物治疗，严重的拉肚子就要打吊针治疗。可能是吃生冷的水果过度导致的拉肚子，不能吃生冷的东西了，一定要注意饮食安全，不要吃被污染的食物，腹泻厉害了就要住院治疗。轻度的拉肚子可以吃点药就会好转，也可以贴膏药，注意饮食调理。

吃完饭多长时间吃水果

吃完了饭2个小时左右吃水果就可以，饭后吃水果有利于身体所需的营养吸收，水果是低热量的食物，可以根据身体需要搭配吃点。

减肥是饭前吃水果好还是饭后吃好

减肥的话最好还是饭前吃水果比较好。因为水果体积大含的热量比较少饭前吃水果的话，容易有饱腹感，可以少吃主食，减少热量的摄入，从而起到减肥的作用，如果是饭后吃水果的话容易增加体重，不能很好的起到减肥的效果，减肥的时候不要吃过多的垃圾食品。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的饭后为什么不能吃水果和吃完饭多长时间吃水果问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！