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竞和竟有什么区别

2023-11-06 admin 【 字体:

很多朋友对于竞和竟有什么区别和赛竞的意思是什么意思不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 竞跑是什么意思
  2. 竞和竟有什么区别
  3. 竞与竟的区别
  4. 竞竟境区别

竞跑是在普通走的基础上发展起来的,两者的动作结构相同,都是由单脚支撑和双脚支撑交替反复进行。但竞走有它的特点,骨盆前后转动大,腰部有一定的扭动,两臂积极摆动,脚着地时腿充分伸直,步幅大,频率高,前进速度快。

练习竞走能发展腿部肌肉的力量及髋关节的灵活性增强体质,促进健康,提高血液循环系统和呼吸系统的机能,培养吃苦耐劳、勇敢顽强的意志品质。

1、步幅自然、宽大、频率快、身体重心轨迹波动小,移动速度快,实效性高。

2、动作自然、协调、节奏感强、轻松省力、经济性好。

普通走步的速度,每小时约五公里左右,而竞走的速度则快得多,即使用中等速度走,也要比普通走快一倍以上。竞走规则要求,支撑腿必须伸直,从单脚支撑过渡到双脚支撑,在摆动腿的脚跟接触地面前,后蹬腿的脚尖不得离开地面,这样就能保证用双脚支撑,不会出现腾空现象,这是走和跑的根本区别。

竞走的速度取决于步频和步长。普通走每分钟约为一百到一百二十步,而竞走可达一百八十到二百步,优秀的竞走运动员每分钟超过二百步。普通走的步长一般是七十到八十厘米,竞走的步长可达九十到一百一十厘米,身材高大的运动员的一步是一百二十厘米左右。

普通走,每步一般需要0.50—0.55秒,而竞走每步只需要0.27—0.32秒,甚至还要少一些。因此,这就加大了肌肉紧张和放松交替工作的困难程度,需要在训练中很好地解决。

步长和步频是相互制约的。加大步长相对地会影响步频,加快步频也会影响步长。一般应保证一定步长的前提下提高步频。过分加大步长,会给有关肌肉加重负担和增加紧张程度,过多消耗体力,容易引起疲劳,而且也不利于步频的加快。加快步频是依靠腿部肌肉的力量和中枢神经系统的作用,其潜在力是比较大的。

竞走的单脚支撑和双脚支撑是不一样的,单脚支撑要比双脚支撑时间长得多。要想加快竞走速度,必须缩短单脚支撑和双脚支撑的时间,但缩短双脚支撑时间是主要的,而缩短单脚支撑时间其效果是不明显的。

区别在于指向不同,概念不同,用处不同,意思不同等竞是指竞赛竞技,竞争等意思,是指比赛等项目,而竟则是竟然,竟敢等意思,是超出应有的行为,二者区别很大

竞(jìng)指争夺、角逐、比赛等意思,表示参加比赛竞争。

竟(jìng)指最终、resultin的意思,常用于表示事物的结果。

竞一般只作动词,常见的搭配有“竞选、竞赛、竞争”等。

竟可以作动词、副词和连词,常见的搭配有“竟然、竟是、竟使、竟然会、竟有、竟至于”等。

竞(jìng)指争夺、角逐、比赛等意思,表示参加比赛竞争。

竟(jìng)指最终、resultin的意思,常用于表示事物的结果。

竞一般只作动词,常见的搭配有“竞选、竞赛、竞争”等。

竟可以作动词、副词和连词,常见的搭配有“竟然、竟是、竟使、竟然会、竟有、竟至于”等。

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