菊米的功效和作用及食用方法（菊米的功效与作用）
2023-10-21 admin 【 字体：大 中 小 】
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菊米有什么功效?
对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一。产自遂昌，把菊米拌和在茶叶中混窨，冲泡后花香浓郁，滋味鲜醇。 每到丹桂飘香的金秋时节。
本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。 菊花枕：将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。
降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
清洁湿润皮肤 多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病 菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
白菊花中含菊甙、氨基酸、黄酮等多种维生素和微量元素。 干白菊花还可以当茶饮用。根据中华医学研究表明：白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。
问:请问胎菊和菊米有什么区别?哪个功效更好?谢谢!
1、比胎菊再小一些，完全没有开放的菊花花蕾加工后称为菊米。
2、外观方面不同：普通的菊花都是已经开过花的碎花瓣，胎菊则没有小碎花，大小也十分的整齐，为米黄色，它的颜色会更加鲜艳。泡水后的不同：菊花在用水浸泡后呈淡黄色，口感是有一些涩涩的感觉，并且会带有点苦味。
3、种类不同 胎菊是杭白菊未开放的花蕾，只是菊花的一个种类；而菊花的种类繁多。本质不同 胎菊是特级花选用的是头采花蕾初开的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成的茶；菊花是经长期人工选择培育的名贵观赏花卉。
4、胎菊含有多种营养元素，提高身体内的一些细胞的活性，提高身体免疫力。胎菊具有一定的抗氧化作用，可以美容养颜，延缓衰老。同时，胎菊有养肝护肝、清热去火、护目、降血压的功效。
菊米泡茶喝有什么好处
清洁湿润皮肤 多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病 菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。
提神醒脑 菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
菊花泡水整体上能有防治风热感冒、喉咙肿痛的作用，也能帮助降火，宁神。在日常中多喝些菊花茶，还能有利于防辐射。
材料：西藏菊米10克，罗汉果1个，一起泡茶，如感冒愈后，咽喉干痛，可加岗梅可清热、加木蝴蝶生津止渴利咽喉。作用：清热润燥，对咽干、干咳、热咳有帮助。
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