薏米鱼汤功效与作用（薏米鱼汤的做法和功效）
2023-10-21 admin 【 字体：大 中 小 】
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鲫鱼汤怎么做好吃,薏仁鲫鱼汤的家常做法
做法步骤 把鲫鱼处理一下，去掉内脏和鱼鳞还有鱼鳃部分，再用清水清洗干净。用厨房纸吸干鱼的水分，鱼肉改刀然后抹上盐入味。鱼里面的黑膜一定要清洗干净，不然影响口感。锅里放入50ml底油，均匀摇晃，小火加热。
鲫鱼一条 ，粉丝三块 ，茶树茹二两 ，豆腐三块，葱，姜，盐，料酒 ，红辣椒 做法 杀鱼冼净刳五刀(乘这当会把粉丝放清水里泡好备用)，用盐、料酒淹渍20分钟。
鲫鱼洗净，准备葱、姜、鸡蛋。热锅倒入适量玉米油，中火煎荷包蛋。煎荷包蛋，备用。将鲫鱼放入锅中煎至两面变色。将鲫鱼放入砂锅中，加入葱和姜。加入荷包蛋，倒入开水。大火炖15分钟左右。
鲫鱼汤好喝的做法如下：步骤首先准备鲫鱼一条，里外清洗干净在买鱼时也可以让店主把鱼杀好，鱼一定要清洗干净，这样做出来的鱼汤才会白，否则带有鱼血就影响色泽了。
鲫鱼汤的做法1 主料：鲫鱼2条，蘑菇750g 辅料：姜适量，大葱适量，胡椒粉5克，盐5克 步骤1：锅子烧热后，倒油，烧至九成热时，下鲫鱼(鲫鱼提前用厨房纸擦干水份)煎。
步骤：将鲫鱼清洗干净。放在厨房纸上吸干水分。锅烧热后，放入食用油。放入鲫鱼。中火煎至两面金黄色。煎鱼过程中，烧一壶开水。当鱼煎好后直接倒入开水。加入姜汁和盐。
红豆薏米鱼尾汤的做法
将薏米和红豆洗净，用清水浸泡2小时。放入煮锅中，大火煮滚。倒入电炖锅中。盖锅盖，通电，大火，炖2小时。热油锅，放入鲫鱼。热油锅，放入鲫鱼。将鱼和红豆薏米汤一起倒入煮锅中。
鲫鱼洗净备用；冬瓜去皮切块；薏仁泡在温水中60分钟；枸杞洗净沥干备用。姜去皮切片；大葱白切段；蒜切末；香菜切末。取一个有深度的锅，爆香蒜末、姜片、葱段。下鲫鱼，煎至两面上色。
鲜美鲫鱼汤的做法 红豆和薏米取适量，放入锅中加水煮半个小时左右。
同时将事先泡好水的赤小豆也一同放入在锅中，还可以加上一点点薏米，大火将其煮开后，转为小火继续慢慢炖煮，差不多40多分钟的时间，将汤炖好后。
1冬瓜薏米排骨汤材料：排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生姜各少量。
鱼头薏米汤的做法大全
1、鱼头去鳃洗净，沥干水分；热锅放两汤匙油，下鱼头两面煎黄，铲起；粉葛去皮洗净，切块；薏米洗净（最好提前浸泡1-2小时）；将水倒入煲内烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。
2、薏米红豆汤可以和剁椒鱼头是可以一起吃。薏米红豆汤做法：准备大米、小米、薏米、红豆备用。将等量的薏米、红豆洗净后在水中泡一夜。薏米和红豆放入锅中，加够足够水，开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟。
3、各式材料准备。莲藕去皮，刀尖斜插进莲藕中，掰成块。莲藕冷水下锅，撒少许盐焯水。焯水的期间，来处理财鱼。清除附带的鳞片，内脏后切厚块。生姜去皮切片。锅中注入猪油，七成热时，财鱼块下锅慢煎。
4、大头鱼不可以和薏米一起煮汤的。大头鱼是非常新鲜的，放入薏米一起煮糖后，可以改变大鱼头的鲜味，就吃不出来大头鱼的鲜味了。所以他们不能放在一起煮汤的。
5、首先，川芎、当归、甘草装入纱布袋中，扎好，备用。
6、作法：第一步鲫鱼解决好清理干净，姜清洗切成片备用。赤小豆、伏苓、薏米仁、薏仁米、木棉花花托清洗备用。猪骨清洗凉水入锅绰水，捞出冲干净备用。热锅凉油，将鲫鱼揭锅煎至两面金黄。
薏米甲鱼汤的做法
1、做法：将甲鱼洗净、土伏苓去皮切片、陈皮洗净撕小片、姜洗净拍烂。所有的食材放入锅中。取少量的薏米洗净放入锅中。加入适量的水盖上锅盖大火烧开。小火闷煮1小时即可。
2、我们的煲汤大概需要一个半小时左右，煲好汤之后，就可以将薏米甲鱼汤取出来喝了。
3、调料：盐适量 虫草甲鱼汤的做法 甲鱼宰杀后治净，切块；海带泡发，洗去泥沙，切段；香菇泡发，洗净；虫草、生晒参除杂，洗净；薏米仁、淮山药洗净。将所有原料入锅，加水、盐，隔水大火蒸熟即成。
4、备齐材料。甲鱼、排骨先过水，洗干净。锅内加水，放入排骨，煲10分钟。洗干净姜、枸杞子。放入甲鱼。放入姜、枸杞子，加盖煲20分钟。豆腐切小块。放入豆腐。加盐，出锅了。
5、因甲鱼含有很丰富的蛋白质，食后难以吸收，会使人辗转难眠。
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