熟燕麦片和生燕麦片的区别(生燕麦片和熟燕麦片怎么区分)

　　熟燕麦片和生燕麦片有三个主要区别。区别一：熟燕麦片和生燕麦片的营养价值不同。区别：熟燕麦片和生燕麦片的制作方法不同。区别：熟燕麦片和生燕麦片的吃法不同。

　　熟燕麦片和生燕麦片的区别生燕麦片基本保持了燕麦原有的营养，尤其是各种矿物质和维生素。人体比煮熟的燕麦片能吸收更多的营养。

　　煮熟的燕麦片通常会添加糖类或防腐剂等各种添加剂，这些添加剂的使用在一定程度上影响了燕麦片的营养价值。

　　煮熟的燕麦片经过高温熟化，加入调味料，食用快捷方便。一般只需要用开水冲泡即可。生燕麦片需要长时间熬煮，软烂后才能食用。