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如何能戒酒瘾,酒瘾怎么戒酒

2022-09-07 15:32:12 【 字体:

  如何能戒酒瘾(酒瘾怎么戒酒)

  戒酒的方法。

   1.分散注意力。当你想喝酒的时候,你可以做其他的事情,吃饭,喝茶或者在户外散步,做一些运动。

   2.不要在家里购买或储存酒精。

   3.想喝或者准备喝的时候让家人或者朋友监督提醒。

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