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怎样量肩宽最准确的,什么是肩宽怎么量

2022-09-07 15:32:12 【 字体:

  怎样量肩宽最准确的(什么是肩宽怎么量)

  测量肩宽的标准方法是:测量时需要从肩膀到手臂之间的最高点开始测量,测量时需要保持被测者身体放松。

  做有氧运动,控制饮食,调整生活规律,都可以让肩宽变小,肩宽和个人身高有一定关系。

  身高155-175的女生肩宽34-39,身高165-185的男生肩宽43.6-53.2。

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