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　　我们说的鱼肝油有补充维生素D3的，这是促进钙吸收的，预防佝偻病的；而维生素A的则是保护眼镜，预防夜肓症的；还有补充DHA的，促进大脑细胞发育的。我们老百姓说的鱼肝油就是补充这些的统称，补一种也叫鱼肝油，两种也是鱼肝油，三种也是这个说法。国外品牌国外品牌好多都是三者同补，只是含量不一样。第一款是美国童年时光是有机维生素D3，补充维生素D3的。

　　第二款是挪威小鱼，补充了DHA、维生素D3、维生素A，三种同补，主要补DHA。这款不要同时和别的鱼肝油服用了。第三款是Ddrops,也是主要补充维生素D3的。网上宝妈说这三种还不错，但我家孩子只吃过国内的。第一种她们分享的最多，请大家购买国外品牌产品安全第一，不要买到假的。国内品牌国内的品牌最常见的就是这三种，一般都是补充维生素D3，维生素A也就前三个月补补。

　　因为维生素A吃久了会中毒。我的经验是第一月吃伊可新维生素AD滴剂第二月开始吃的星鲨维生素D滴剂如果是早产儿，出生时缺氧或者脑瘫建议吃一些补充DHA的鱼肝油，我老二是早产儿并患有先天性甲状腺减退症。我给他吃了这两种DHA，宝宝吃了还不错，一岁以内吃的第一种，一岁以上吃的第二种。没有特殊情况的我认为还是不要吃比较好。

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