常穿运动鞋的危害(穿运动鞋对身体有什么坏处)

　　运动鞋多由橡胶、海绵、尼龙、帆布等材料制成。如果通风不良，容易造成真菌繁殖扩散，不利于脚部健康。运动鞋是没有鞋跟的平底鞋，不能保证人体的重心均匀分布在脚掌上，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼、脊柱保持正常的位置和工作状态，使足部受力分布不均，影响步法。

　　长期穿运动鞋的危害运动鞋是根据参加运动或旅游的人的特点而设计制造的鞋。运动鞋的鞋底一般比较柔软有弹性，有一定的缓冲作用。

　　运动可以增强弹性，有的还可以防止脚踝受伤。所以在做运动的时候，大部分人都会穿运动鞋，尤其是高强度的身体运动，比如篮球、跑步。