奶油的热量高还是蛋糕的热量高,奶油的热量为什么这么高
2022-09-07 15:32:12 【 字体:大 中 小 】
奶油的热量高还是蛋糕的热量高(奶油的热量为什么这么高)
奶油的热量很高,每100克奶油含热量约879卡。奶油的主要营养成分是脂肪和蛋白质,热量很高。建议适量食用,否则容易导致肥胖。
奶油的主要原料是牛奶,营养丰富,可以直接食用。它也可以用作其他食品的原料,如冰淇淋。
现在市场上的奶油主要分为两大类,即动物奶油和植物奶油。
无论是植物奶油还是动物奶油,里面的脂肪含量都很高,不要吃太多。
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