铁皮石斛如何服用(干的铁皮石斛怎么吃法)

　　铁皮石斛可以磨成粉，泡在水里喝，也可以直接放在嘴里咀嚼，然后吞服。铁皮石斛生长在海拔1600米的高山半潮湿的岩石上，在我国主要分布在安徽、浙江、福建等地。

　　铁皮石斛铁皮石斛是兰科草本植物。其茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，不分枝，多节，节间长1.3-1.7厘米。

　　铁皮石斛的栽培时间一般在每年的春秋两季，春比秋好。在浙江，铁皮石斛的最佳栽培时间是每年的4月中旬到6月下旬。

　　铁皮石斛是一种附生植物，在自然条件下主要生长在一些高大树木潮湿的树干或石灰岩上。