陈皮普洱茶的功效和作用及食用方法(陈皮普洱茶有什么功效)

　　陈皮普洱茶的副作用是腹泻，失眠，消化，头晕。不适合空腹和睡前喝陈皮普洱茶，孕妇也忌喝陈皮普洱茶。

　　功效

　　 1.对胃肠道平滑肌的作用：陈皮挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，促进消化液分泌，消除肠积气。

　　 2.减脂：陈皮普洱茶中含有辛乐芬，能改善人体新陈代谢，加速脂肪燃烧，不会引起心慌的副作用。陈皮中的膳食纤维可以增强肠道运动，改善便秘。

　　副作用

　　 1.失眠：因为普洱茶有提神的作用，如果睡前喝，会失眠。

　　 2、头晕：个人体质，本身对茶比较敏感；茶叶泡得太浓，食物吃得太少，空腹也可能导致茶昏厥。