冲阿胶粉的功效与作用禁忌（冲阿胶粉的功效与作用）
2023-04-28 admin 【 字体：大 中 小 】
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阿胶粉的吃法及功效
阿胶粉用热水直接冲匀即可食用。具体功效如下：
1、阿胶具有抗贫血作用，对骨髓造血系统的造血功能有促进和保护作用，降血压和扩张血管的作用，能提高免疫力，能促使钙的吸收。
2、阿胶补气滋阴养血，可改善造血功能，提高机体适应能力，增强机体免疫力，滋阴补肾使肝肾调和虚火归源，改善睡眠和饮食来缓解，更年期内分泌紊乱，造成的诸症，使其咐穗顺利度过更年期。
扩展资料
阿胶的选购方法：
1、挑产地。阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为正宗。
2、挑外观。品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色泽均匀，呈暗红色。在胶块的背面有两道规则分割道，质硬而脆，手掰稍用力即断；若将胶块用力拍在硬物上，会裂成数块，断面光亮，对光照射呈棕色半透明，无油孔、气孔。
3、挑气味。一块好的阿胶在初打开包装时衡带卜，对胶块表面轻哈一口气，能闻到淡淡行昌的清香味；粉碎后，也能闻到阿胶独有的清香味。
参考资料来源：百度百科-阿胶粉
[img]阿胶磨成粉末后冲水喝，起到何种功效？
阿胶磨成祥肆粉末后冲水喝，主要的功效是补血。,意见建议:,喝阿
胶旅宴孙粉
主要作用是有明显的补血作用，再就是能改善体内钙平拆链衡等，并没有什么去色斑的作用。
阿胶粉的功效有哪些？
阿胶粉的功效：
阿胶粉是以阿胶原液为原料，采用真空干燥技术成粉，入口喷香，入水易化，最适于加蜂蜜、牛奶、奶粉、红茶等伴侣做成各式各样的时尚养生茶饮。具有补血、治疗妇科疾病、补肾壮骨搭斗闭的功效。
1.补血
阿胶粉中含有大量的蛋白质、钙质以及氨基酸，进入身体之后可以很好的改善血钙平衡，促进红细胞大量的生成。阿胶粉具有补血功效，疗效甚至要高于服用铁剂。
2.治疗妇科疾病
阿胶粉最广为人知的功效就是治疗妇科疾病。女性在月经期间可销伏以食用阿胶粉，来调理月经。
3.补肾壮骨
阿胶粉具有补钙、补肾的作用，同时还能为骨骼发育提供足够的营养物质。阿胶粉中含有大量的钙元素，对于骨质疏松、骨折的情况都有不错的疗效。阿胶粉中还含有大量的锌元素，这种物质进入身体之后可以起到补肾的功效。
营养价值
阿胶粉由胶原蛋白组成，其知裂水解可得蛋白质、多肽及多种氨基酸。阿胶粉蛋白类物质含量约为60%-80%，含有18种氨基酸，包括7种人体必需而又不能合成的氨基酸。阿胶粉具有清肺润燥的功效，可以治疗阴虚肺燥引起的干咳、咽喉干燥、胸痛以及心肾不交引起的心烦躁动、失眠多梦等
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