常吃猪头骨有什么危害(猪头骨对身体好吗)

　　正常食用猪头骨对人无害，而且营养价值很高。但是猪头骨不能大量食用，上面还有很多脂肪。吃多了可能会导致胆固醇升高，尤其是高血压血脂高的老年人。建议少吃。

　　吃猪骨对人体有害吗？猪骨含有大量的微量元素和蛋白质，远远超过普通猪肉，可以煮点猪骨汤滋补身体。

　　在烹饪猪骨之前，建议将其焯一下。可以在锅里适当加点姜片，去除一些腥味。通常配以萝卜块、红枣、枸杞等。在汤里。

　　生活中要注意合理的个人规划，饮食清淡，多样化，避免辛辣食物刺激，补充维生素和微量元素，加强营养，增加抵抗力，适当运动。