20-20-20护眼法则的合理性(20-20-20护眼法则出处)

　　 20-20-20护眼的规则是在使用电脑时，每隔20分钟就要连续眨眼20秒，然后把目光从电脑屏幕上移开，看20英尺外的任何物体20秒，这是用来避免眼睛疲劳的问题。20-20-20护眼法则是专为长时间使用电脑导致眼睛疲劳的电脑族设计的一种护眼方法。

　　 20-20-20护眼法则20-20护眼法则适用于每天坐在电脑前3小时及以上的高危人群，即电脑视觉综合症患者。

　　此外，无论是公司员工还是游戏爱好者，都可能患上计算机视觉综合症。20-20-20护眼法则可以让你的眼睛舒适健康。