半份正新鸡排热量(正新鸡排热量小红书)

　　一份郑新鸡排重约200克，含约450卡路里。新鸡排是用面粉包裹鸡肉并加入调料，然后油炸而成的一种油炸食品。一个大鸡排可以吸收两勺油，所以鸡排的热量很高。

　　新鸡排的热量很平均，很稳定，大概280打卡。不管是椒盐鸡排还是麻辣孜然鸡排，热量都不高。

　　新鸡排100克鸡胸肉只有105卡路里，100克鸡腿有130卡路里，100克鸡翅有290卡路里。所以鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪含量较低的部分，即使油炸，热量也很低。

　　一份鸡排的热量大约等于一斤蔬菜的热量，热量很低。这个品牌走的是健康、绿色、安全的路线，可以放心购买。