豆浆跟南瓜能一起吃吗(南瓜和豆浆能一起吃吗?)

　　豆浆和南瓜可以一起吃，营养均衡，无副作用。另外，南瓜不宜与羊肉、醋同食。吃豆浆和南瓜可以预防骨质疏松，缓解腰膝酸痛，促进肠道蠕动，缓解眼睛疲劳。适合老年人和眼睛一般的人。

　　豆浆和南瓜可以一起吃吗？1.可以一起吃吗？

　　豆浆和南瓜可以一起吃，不会有不好的影响，还能平衡身体所需的营养。另外，南瓜不宜与羊肉同食，以免腹胀，也不宜与醋同食，以免降低营养价值。

　　 2.豆浆的作用

　　豆浆富含优质蛋白质、维生素和微量元素，能滋阴润燥、补钙、预防骨质疏松、缓解腰膝酸软、腰腿痛、降低胆固醇、防治高血压，适合老年人饮用。

　　 3.南瓜的功能

　　南瓜含有维生素、胡萝卜素、番茄红素，能保护胃肠粘膜，促进肠道蠕动，防止便秘，降低血糖，缓解眼睛疲劳，保护视力。适合经常用眼的人。