当前所在位置: 首页 > 生活常识 > 正文

西兰花可以做咖喱吗,咖喱炒西兰花

2022-09-10 04:40:12 【 字体:

  西兰花可以做咖喱吗(咖喱炒西兰花)

  西兰花洗净,切成小块,洋葱半丁,番茄半丁,锅中加水烧开,西兰花焯水1分钟,捞出沥干,锅中放食用油,油热至六成,放入洋葱炒至软,放入番茄炒匀,然后放入1勺咖喱酱和1勺水,待咖喱酱完全融化,放入西兰花炒匀,拌入。

  西兰花的方法

  成分:

  西兰花400克,洋葱和番茄各一半。

  如何咖喱西兰花:

   1.西兰花洗净,切成小花。

   2.将洋葱切成两半,番茄切成两半。

   3.水烧开锅,西兰花焯1分钟,捞出沥干。

   4.锅内放食用油,加热至6成油温,炒洋葱至软,放入番茄翻炒均匀。

   5.加入1勺咖喱酱和1勺水,直到咖喱酱完全融化,翻炒西兰花,加入半勺盐,拌匀。

  小贴士:

  将西兰花放入水中焯一下。不需要太长时间。只需要1分钟。

  如果喜欢香味浓郁的咖喱,可以多加一些。

阅读全文

猜你喜欢

友情链接
东部整形