木耳跟海带能一起吃吗(海带和木耳能一起吃吗?)

　　木瓜可以和海带一起吃，两者的成分是不相容的。但需要注意的是，黑木耳不适合与田螺、红茶等食物同食，否则会增加消化道负担，影响人体对铁的吸收。海带不适合与柿子、猪血等食物同食，否则会产生不溶性物质或引起便秘。

　　木耳和海带可以一起吃。黑木耳含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质。海带含有大量的蛋白质、膳食纤维、钙、磷等营养物质。两者的成分是不相容的。

　　需要注意的是，黑木耳不适合与螺蛳、浓茶等食物同食。与蜗牛同食会增加消化道负担，与浓茶同食会影响人体对铁的吸收。

　　海带不适合与柿子、猪血等食物同食。和柿子一起吃会反应产生不溶性物质，引起肠胃不适。用猪血吃，不利于肠胃消化，还可能导致便秘。