橘子和枣子可以一起吃吗(橘子能跟枣子一起吃吗)

　　一般来说，橘子和枣可以一起吃，对人体无害。同时，它们营养丰富。如果经常食用，可以排毒养颜，促进消化，护肤等等。但糖尿病人不宜吃得太多，否则对人体健康有害。

　　橘子和枣可以一起吃。橘子和枣是平时经常见到的一种水果。一般来说可以一起吃，对人体影响不大。同时，它们的营养价值非常高。经常一起食用，可以有效改善食欲不振、消化不良的现象，有益于人体健康。

　　橙子和大枣含有多种对人体有益的营养成分，经常一起食用可以补充人体所需的各种营养成分，从而增强人体机能，增加人体细胞的活性，具有排毒养颜、助消化、养颜美容、补血补气等作用。

　　橘子和枣富含糖类和维生素，平时适量食用为宜。每天的摄入量应该在3左右。吃多了，人体内就容易堆积太多的糖分。对于糖尿病人来说，不宜吃太多。