红豆薏米水的禁忌食物(红豆薏米水的禁忌人群)

　　红豆薏米不能和米饭一起煮，性寒。一起煮会影响赤小豆薏仁祛湿利尿的功效。薏米性寒，长期饮用容易刺激肠胃，脾胃虚弱的人不宜食用，以免腹泻腹痛。也不适合孕妇吃，会引起身体不适。大枣、百合等。可以代替薏苡仁使用。

　　 1.大米红豆薏米不能和大米一起煮。水稻是生长在水中的植物，本身就有寒气。一起煮会毁了赤小豆薏仁祛湿利尿的功效。

　　 2.红豆薏仁对脾胃虚弱的人可以去湿气，但薏仁微寒。长期饮用容易刺激肠胃，容易导致腹泻、腹痛等状况，危害健康。

　　 3.孕妇红豆薏仁水质地滑爽，孕妇食用对身体有不良影响。可以用大枣、百合、枸杞等食材代替薏米，食用效果会更好。

　　 4.生理期红豆薏仁水有消水消肿的作用。但女性如果在生理期饮用，会使身体变得冰冷虚弱，月经不调，从而引起腹痛等不适。