泡温泉的十大好处(泡温泉对人体的三大好处)

　　温泉的好处是：温泉可以缓解疲劳和肌肉酸痛，促进血液循环和新陈代谢。天然温泉可以改善皮肤状况，使皮肤光滑紧致，有一定的美白效果。类风湿患者经常泡温泉，也能起到较好的缓解症状的作用。

　　大多数温泉富含对人体有益的化学物质。比如温泉中的碳酸钙，对提高体质、恢复体力有相当大的作用；温泉中丰富的钙、钾、氡等成分，对调节心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎有一定疗效。硫磺泉可以软化角质，而含钠元素的碳酸水可以漂白和软化皮肤。

　　温泉水温高，中老年人经常泡温泉，缓解关节炎、骨质疏松等问题。温泉可以有效缓解肥胖，起到一定的减肥作用，还可以缓解痛风的症状。氯化物温泉可以缓解皮肤病，效果很多。