瘪桃干有什么作用与功效(瘪桃干的功效与作用及禁忌症用量)

　　核心功效

　　降血压和抗衰老

　　简介

　　桃干一般指干桃，又称桃奴、阴桃。为蔷薇科桃或桃的未成熟果实。本品为蔷薇科植物桃或桃的未成熟干燥果实。春天，更多落在地上的未成熟的水果被摘下来晒干。

　　功效

　　 1.降低血压。桃干中含有多酚类物质，有利于促进激素分泌，增强激素活性，从而达到降低血压的效果，有效防治高血压等心脑血管疾病。

　　 2.抗衰老，水蜜桃干中含有大量的糖分，有利于改善皮肤，使皮肤细腻、有光泽、有弹性，从而延缓衰老。

　　合适的人群

　　适合普通人群。

　　禁忌人群

　　肠胃虚弱

　　不宜一起食用

　　吃同样的食物没有特别的禁忌。

　　食用方法

　　气泡水

　　准备80度左右的温水，将干桃放入温水中，加入少许蜂蜜即可食用。