赤小豆薏米茶的功效和作用(茯苓赤小豆薏米茶的功效)

　　红豆薏仁茶具利水消肿，适合肝火旺盛的人，有益健康。薏米含有丰富的维生素e，经常饮用可以减少脸上的细纹，淡化黑色素的沉淀，使皮肤白皙润泽。喝红豆薏仁茶还能促进新陈代谢，排除体内毒素。

　　 1、利尿消肿红豆薏仁水有利尿消肿的功效。生活中肝火旺盛的人可以适量饮用，可以改善这种现象，对身体很有帮助。

　　 2.美容养颜薏仁含有丰富的维生素e，经常饮用能使皮肤润泽有光泽，减少面部细纹，淡化沉积的黑色素，消除色斑，保持皮肤弹性。

　　 3.促进新陈代谢适量饮用红豆薏仁茶，可以排除体内毒素，促进体内血液和水分的新陈代谢，促进肠胃蠕动，帮助消化，有效预防肠道疾病。

　　 4.降血脂薏仁中含有大量的纤维，可以降低脂肪的肠道吸收率，促进脂肪代谢，达到降血脂、降血糖的效果。