番木瓜可以直接吃吗(吃番木瓜有什么好处吗?)

　　木瓜是可以吃的，是比较常见的热带水果之一，而且果肉厚而细腻，汁液较多，所以口感很好。而且木瓜富含维生素C、铁等17种以上的氨基酸，营养价值很高，食用后对人体非常有益。

　　木瓜可以吃木瓜可以吃，它是一种常见的热带水果，也叫木瓜。木瓜果皮光滑，果肉厚而细腻，香气浓郁，汁液丰富。而且它的奶是制作松肉粉的主要成分之一，食用价值很高。

　　木瓜是岭南四大名果之一，被誉为果中之王”。主要是因为木瓜含有维生素C、钙、铁、木瓜蛋白酶和17种以上的氨基酸等等。通常吃半个木瓜就能满足人体一天对维生素C的需求。

　　木瓜常见的吃法是先把木瓜的皮洗干净，然后切成四瓣。里面的籽取出后，可以直接生吃，口感很好。注意木瓜有利尿作用，不建议吃太多。