鸡肝可以喝牛奶吗(鸡肝可以跟牛奶一起吃吗)

　　鸡肝不建议和牛奶一起吃。鸡肝含有蛋白质、维生素、脂肪、钙、铁、磷等矿物质。牛奶富含蛋白质和钙。一起吃会增加肠胃负担，难以消化，还可能引起腹泻。鸡肝营养价值丰富，吃了可以缓解视觉疲劳。

　　不建议吃鸡肝配牛奶。鸡肝含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、钙、铁、磷等矿物质。牛奶含有大量蛋白质和钙。一起吃会增加胃的负担，引起消化不良、腹泻、胃部不适。

　　吃鸡肝可以为人体补充丰富的维生素A，缓解视力疲劳，提高视力。其铁含量非常丰富，经常食用可以补血益气，对预防和纠正缺铁性贫血有明显的作用。

　　牛奶含有丰富的营养、蛋白质和钙，食用后能增强人的体质，提高免疫力和抗病能力。牛奶还能为皮肤提供密封油脂，防止皮肤水分蒸发，补充水分，保持皮肤光滑润泽。