羽毛球技术包括手法和脚法两大类(羽毛球脚型)

　　打羽毛球时要注意脚步和技巧的动作，预备动作时人要站在中央位置，脚尖着地，脚跟微抬为宜，这样有助于人体更好地运动，同时腿要微弯，但击球时注意不要有太大的冲击力为宜。

　　羽毛球脚步技术的特点是在打羽毛球的时候，它的脚步和技术是相辅相成的。它的主要步骤是指向前的步骤，两侧的移动步骤和向后的步骤。但击球时，一个人最好站在中线，重心主要在右脚上，前脚掌着地，脚跟微抬。

　　但是无论采用哪种击球方式，脚准备的姿势都是和前进时的姿势一样的。同时，人不能直立，脚要微微弯曲，做预备动作时要微微前倾。注意力也要集中观察球落点的方向。

　　但最好注意移动时的冲击力，否则身体很容易失去平衡而摔倒。同时，击球时脚尖要朝向边线，而不是内侧。击球时，最好做好下一步的准备。