黄瓜和西红柿能一起吃吗要间隔多长时间才能吃(吃黄瓜的禁忌 西红柿和黄瓜一起吃竟会这样)

　　黄瓜不能和西红柿一起吃。因为黄瓜中的酶会破坏番茄中的维生素C。如果黄瓜和番茄一起吃，会影响维生素C的摄入，达不到补充营养的效果。

　　黄瓜和西红柿可以一起吃吗？

　　黄瓜和西红柿不能一起吃，因为黄瓜中的分解酶会破坏西红柿的维生素C。黄瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中的维生素C含量越多，黄瓜中的酶破坏的程度就越严重。

　　西红柿是富含维生素C的蔬菜，如果黄瓜和西红柿一起吃，从西红柿中摄取的维生素C会被黄瓜中的分解代谢酶破坏，基本上就达不到补充营养的效果。

　　西红柿和黄瓜应该多久吃一次？

　　黄瓜和西红柿最好间隔2小时以上吃。最好不要在同一餐中吃西红柿和黄瓜。