喝咖啡需要注意什么(喝咖啡要注意啥)

　　喝咖啡的时候不建议加太多配料，会影响咖啡的口感，也不建议用咖啡伴侣。容易出现肥胖等不良症状。如果紧张，不适合喝咖啡，也不能空腹喝咖啡，否则会对肠胃造成负担。

　　喝咖啡的注意事项喝咖啡的时候可以加入不同的配料，这样咖啡的口感更好。但添加配料时，不宜过量，不建议使用咖啡伴侣。添加成分的多少会影响咖啡的原味。咖啡伴侣对你的健康刺激很大，容易引起肥胖症状，对你的发育也有影响。

　　咖啡有提神的作用。如果你喝咖啡的时候很紧张，那就不适合你喝咖啡。如果在紧张的情况下喝咖啡，可能会引起神经紧张，使人的精神处于过度兴奋状态，不利于健康。

　　如果你是空腹，不要喝咖啡。咖啡中所含的咖啡因、咖啡因等营养物质能促进胃肠蠕动，增加胃酸。如果空腹喝咖啡，会对胃造成负担，还可能引起腹痛、腹泻。